当然，如果你过早退出市场，可能会错失重要的收益机会。因此，如何判断退出时机是一门艺术，而不是一门科学。当你觉得市场已经进入非理性阶段，可以考虑卖出部分资产，等价格回调后再买入。但有时候，持有不动也是一种合理的决策。
Kevin：
现在是 2025 年 8 月中下旬，你认为比特币或整个加密货币市场距离“超涨”阶段还有多远？
Jordi Alexander：
我认为这要分情况来看。目前，加密货币市场中确实有一些现象进入了后期阶段，特别是许多代币正在通过国库工具（Treasury vehicles）进行操作。投资者情绪现在非常高涨，可以说市场正处于一种“贪婪模式”，这通常意味着当前的小型流动性周期可能已经接近尾声，市场可能会很快出现调整。
但从比特币的整体周期来看，我认为它仍然处于非常早期的阶段，距离“超涨”还有很长的路要走。比特币目前的市值仅占黄金的很小一部分，市场的潜力还远未被完全挖掘。
消除自我，放下执念Kevin：
能否分享一下你在追求健康自我的旅程中经历了什么？以及人们如何才能达到一种健康的自我状态？
Jordi Alexander：
我认为这个旅程可以分为两个阶段：先“解构”，再“重建”。最重要的是建立一个坚实的心理基础。如果你的心理基础足够稳固，你就可以在此基础上建立更高的目标和成就，但如果基础薄弱，就可能导致自我破坏，比如成瘾问题或做出不理性的财务决策。
我们中的大多数人，都可能在早期生活中经历过创伤，或者一些塑造我们性格的事件。我遇到过许多年轻有才的人，但我能看出来，他们的一些习惯并不适合进一步发展。他们需要先反思并解构自己的心理结构，推倒那些不健康的部分。这是自我净化过程中最困难的阶段，因为它感觉像是在“下降”，而我们通常希望自己不断进步，总是向上发展。
在处理自我问题时，第一步是先承认自己的不足，接受“下降”的过程。因为你需要回到心理的“根基”，重新构建一个稳固的基础。你需要意识到自己有哪些不健康的习惯或错误的思维方式。其中很多问题都与“头脑中的声音”有关。我记得以前脑海中总有一个声音在说：“别人怎么看我？”、“我不该做那件事”、“我是不是看起来很糟糕？”这些声音让人变得非常困惑，无法做出清晰的判断，因为它们会带来不安全感和模糊的思维。
很多问题的根源都是不安全感和恐惧。如果你深入思考，会发现几乎所有的不稳定都源于某种害怕。为什么人们会感到不安全？为什么他们无法稳定下来？因为他们害怕失败、害怕被拒绝或害怕失去。